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江炎廷

江炎廷 内科

病情分析:
造成记忆力下降的原因,我们首先考虑到的是睡眠,一般睡眠不足极易造成记忆力下降,所以应当保持充足睡眠时间,生活有规律。
指导意见:
多吃水果和干果,尽量节制辛辣,如果有条件的话可以补充海藻油或者DHA,对记忆力帮助很大。

2015-12-01 11:37

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