病情描述(女,42岁) 请问睡觉一直会做梦是怎么回事呢
ywfnc1个回答2015-12-07 10:56
病情分析:
您好,每个人每天睡觉都会做梦,做梦是一种自然现象,只不过有人醒来不记得而已。但是如果每天做噩梦就要多注意了,可能是因为压力太大,过于焦虑,或者睡觉姿势不正确导致。
指导意见:
建议平时注意减减压,适当出去走走,放松心情,凡事平常心对待,保持心情愉快和平和心态。规律作息,不要熬夜,注意睡觉姿势,尽量不要压着胸口。
2015-12-07 11:18