全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴玉华 中医科

向他咨询

病情分析：
您好，根据你的描述睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋，过度放电所导致的。建议：平时应注意休息、避免劳累、保持生活规律、保持心情愉快、避免生活及工作的压力，如果晚间实在休息不好，可以遵医嘱服用谷维素、枣仁安神液等辅助睡眠的药物，睡前建议喝杯热牛奶，睡前在用热水烫烫脚。
指导意见：
您好，根据你的描述睡觉梦多主要是由于大脑皮层兴奋，过度放电所导致的。建议：平时应注意休息、避免劳累、保持生活规律、保持心情愉快、避免生活及工作的压力，如果晚间实在休息不好，可以遵医嘱服用谷维素、枣仁安神液等辅助睡眠的药物，睡前建议喝杯热牛奶，睡前在用热水烫烫脚。

2015-12-08 18:05

韩之瑶 中医科

向他咨询

病情分析：
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
指导意见：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

2015-12-08 18:10