病情描述(男,50岁) 吃维生素B对灰指甲有好处吗?
bianli202@126.com2个回答2015-12-09 17:51
病情分析:
有关吃维生素B对灰指甲是否有好处的问题:合理补充身体所需的维生素对灰指甲是与好处的,主要是维生素A,维生素B,维生素C,维生素D,它们是指甲生长所必需的营养元素,多吃蔬菜水果,水果和蔬菜应占每日饮食的50%,吃富含硫和硅的食物,如硬花甘蓝、鱼类、洋葱、海菜,
指导意见:
同时也要吃富含维生素H的食物,如啤酒酵母、大豆粉、全谷物。
2015-12-09 18:02
病情分析:
高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜应占每日饮食的50%。
指导意见:
在灰指甲的饮食调理的同时,更应该补充营养素:硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。
2015-12-09 18:31