病情描述(男,5岁) 锻炼身体会改善肾虚吗?
dangdng@126.com3个回答2015-12-10 17:02
病情分析:
中医听所指的肾是人体功能/肾阳功能.肾阴是物质表现也就是五谷之精的传化.故必须要补肾阴的基础上加强锻铢才能增强体质.慢跑,跳绳,仰卧起坐什么都可以,
指导意见:
从简单到难,从单人运动到多人运动。关键是要持之以恒,锻炼身体是一辈子的事!万事开头难,坚持下去,就能看见效果!别轻言放弃,给自己培养个好习惯,就从现在开始!
2015-12-10 17:08
病情分析:
你好朋友.你这种情况是肾虚所致,肾虚主要靠调气养生,可采取药疗、食疗、运动方式。
指导意见:
食疗可食生栗子、西兰花等进行食用,建议您服用六味地黄丸进行一下调理.
2015-12-10 19:48
病情分析:
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。
指导意见:
多食一些具有补肾固精 作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰
2015-12-11 09:42