全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

姜文艳 心理科

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病情分析：

指导意见：
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你所反应的病情，你最近总是忍不住发脾气，和你精神压力比较大有很大的关系，建议学会自我释放压力，可以多做做运动，例如跑步，打沙包，难道脾气暴躁时，可以通过深呼吸，放松疗法来平复自己暴躁的心情，多和朋友家人沟通交流都做自己感兴趣的事情，慢慢的就会得到改善，希望我的建议对你有所帮助，期待下次咨询！

2015-12-14 17:11