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陈紫静 中医科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：大部分的人都处于亚健康状态。真正健康的人只有不到5%。改善亚健康症状，首先要调整或者改善饮食结构，三餐合理饮食，适当增加瘦肉、鱼类、豆制品等的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果；另外，增加运动量，以增强体质。

2015-12-14 17:20