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病情描述(女，26岁) 问题描述:我是局部肥胖，比如小腹，最突出了，想请教一下每天晚上睡觉前我都按摩腹部以燃烧脂肪，这样的话，需不需要配合瘦身精油呢?
jshyn2个回答2015-12-19 17:22
病情分析：
你讲的这种情况可以通过科学合理的饮食和锻炼，逐步改善，单纯的使用药物治疗不建议，长时间使用不利于健康，
指导意见：
建议每天做仰卧起坐，从20个开始每天逐步增加，到100个后停止，每天保证100个，不要过量，需要长期坚持，就可以有效果，
2015-12-19 17:27
病情分析：
不需要配合瘦身精油了，经常按摩小腹可以使腹部的脂肪得到锻炼和消耗，这样脂肪燃烧就会逐渐消瘦。
指导意见：
可以在按摩腹部的时候再配合积极锻炼身体，如常跑跑步，跳跳绳，这样积极锻炼段时间多会好起来。
2015-12-19 17:30
