病情描述(女,42岁) 日常什么食品可以壮阳益肾?效果比较好且无副作用
iqhgw1个回答2015-12-21 11:15
病情分析:
指导意见:
健康指导:根据您所描述的情况,从传统养生学的角度进行分析,如果确实属于阳虚型的体质,那么,在日常饮食方面,就应该适当地多食用一些具有温阳益气功效的食物,这一类食物常见的包括:羊肉、鸽子蛋、山药、韭菜、红参、牛肉、鲫鱼、鲢鱼、扁豆、河虾、姜、辣椒、核桃、红枣、桂圆、芡实、莲米、芸豆、黑米、荔枝、淡菜等。
2015-12-21 11:21