病情描述(女,28岁) 想戒烟,但是一直戒不掉,想问问医生有没有戒烟的好方法?
ogupc1个回答2015-12-24 15:01
病情分析:
指导意见:
没有速成的办法,主要靠毅力.给自己的近一周做个计划,安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟.实在憋不住嚼口香糖,喝水.一般半月后就不那么敏感了.充实自己的每一天,不要让自己闲下来想吸烟.但最主要的还是要靠自己的毅力.
2015-12-24 15:11