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谭星

谭星

病情分析:

指导意见:
你好,1、苹果:它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收。2、蕃茄:蕃茄含有茄红 素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。3、香蕉:以糖质为主成分的香蕉,吃了以后可以马上消化,迅速补充体力

2015-12-24 16:25

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