全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹哲瀚 中医科

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病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
指导意见：
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。

2015-12-25 09:36

吴玉华 中医科

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病情分析：
你好，这情况下和腰肌劳损是有一定的关系的，可以适当的进行按摩热敷治疗的，不需要担心的。
指导意见：
建议应该去医院康复科进行治疗的，一般针灸、烤电、热敷都是可以起到比较好的效果的。

2015-12-25 09:44