病情描述(男,27岁) 怎样可以提高记忆力怎样可以提高记忆力
aiwrv1个回答2015-12-25 21:01
病情分析:
指导意见:
心理指导:您好,感谢你的信任,依据你所描述的情况,你想要提高记忆力,可以,平常多吃鱼,鸡蛋,牛奶,大豆的含蛋白质和卵磷脂丰富的食物,以及核桃等补脑食物,平常注意积极寻找适合自己的记忆方法,学会自我释放压力,学会劳逸结合,记忆力就会得到提高,希望我的建议对你有所帮助,期待下次咨询!
2015-12-25 21:06