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韩之瑶

韩之瑶 中医科

病情分析:
根据你说的情况,体内湿热在饮食上一定要注意,不能吃辛辣油腻煎炸的食物,
指导意见:
饮食要清淡,多吃蔬菜,比如清炒苦瓜,能够很好地清利湿热;少吃肉类尤其是肥肉。

2015-12-26 09:16

吴玉华

吴玉华 中医科

病情分析:
你好根据您的描述你的情况建议您多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。
指导意见:
偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,每天泡茶喝,帮助清除体内的湿热。

2015-12-26 09:23

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