全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

蒋庆源 中医科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：你好，很高兴为你解答：补肾的话最简单和经济的方法就是从饮食上下手，建议你在平时的额饮食中注意多吃一些韭菜板栗木耳等食物，还要注意保持一定的体育锻炼，经常的活动一下筋骨对身体是具有一定的好处的，在一个还要注意休息，不要过度劳累等

2015-12-30 18:41

马玉珍 中医科

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病情分析：
你好，如果你是女性22岁那么肯定不需要补肾治疗，平常保证充足睡眠，
指导意见：
每天坚持半个小时左右的运动就可以了，长期下去对身体都是有很好的帮助的包括肾脏，

2015-12-30 18:47