病情描述(男,38岁) 总觉心理有阴影,自我调整也总会被现实小事打回去,做事犹豫不决,不知人生活着要做什么选择才对,平凡到旅游小镇生活或是活的精彩,总在跳跃!感觉从小到大都委屈,又恨自己是不是什么都不行,什么都在自私?不知道。连知心朋友都没有。
rejvh1个回答2015-12-30 19:12
病情分析:
指导意见:
你讲的这些是考虑是心理方面出现了问题,最好是到正规医院心理门诊综合评估后行为矫正,自我很难纠正,平时要积极参加体育锻炼,每天有氧运动30分钟,积极参加户外活动,每周两次登山或郊游,形成规律的生活方式,促进身心调理。
2015-12-30 19:21