全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑文海 心理科

向他咨询

病情分析：
根据您的描述，患者不会和别人交流，说话声音特别小，感觉敏感，会在意别人的感受，内心缺乏安全感，需要帮助患者及时释放内心的压力。
指导意见：
建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。要注意进行放松训练，放松状态可以缓解症状。生活中不要给自己太大的压力。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。要多与家人朋友进行沟通交流增加内心安全感。

2016-01-01 17:28