全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘晓红 内科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：您好，应该可以考虑缺钙。可以多吃牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙，这些食物补钙效果都是非常不错的。另外注意多晒太阳。

2016-01-01 17:49

李泰福 内科

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病情分析：
您好，因为你才15岁不可能出现明显的缺钙的，你这种情况出现抽筋属于正常的现象，
指导意见：
因为在你这个年龄段生长发育比较快，那么会导致相对性的钙不足，那么应该多吃肉类与鸡蛋牛奶，

2016-01-01 17:52