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陈紫静

陈紫静 中医科

病情分析:
您好!根据您所说的情况,有没有针灸科可以埋线减肥?考虑对身体不是很有利的!建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!
指导意见:
可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!

2016-01-02 13:14

韩之瑶

韩之瑶 中医科

病情分析:

指导意见:
减肥主要是通过饮食控制,和体育锻炼,来达到一个,减轻体重的目的。不建议你用用其他的办法,来减肥。每天坚持体育锻炼1到2个小时,把多余的脂肪和能量都消耗掉,控制你的饭量,减少进食,油腻和辛辣的食物。持之以恒循序渐进。那么,体重就会降下来,这也是最安全最健康,最经济的一个减肥的办法。

2016-01-02 13:21

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