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苏洁琴

苏洁琴 妇科

病情分析:

指导意见:
你好,入睡困难,乏力,考虑可能是有神经衰弱,建议你可以口服安神补脑液对症治疗。

2016-01-03 16:33

周玉芳

周玉芳 中医内科

乳腺炎,口腔溃疡,乳腺增生,宫颈炎......【详情】

病情分析:

指导意见:
您好,根据您的描述,您的情况可能是睡眠障碍,您需要要治疗失眠,可以采取白天适度疲劳的方法,可以睡前有氧运动,30--60分钟,睡前用醋泡脚,睡觉时可以采取放松疗法,可以感受肌肉收缩时的感觉,保持一段时间,再放松感觉一下,反复采取此法,使自己放松,达到睡眠状态。

2016-01-03 16:37

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