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李盈菲 内科

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病情分析：

指导意见：
失眠的人群是越来越庞大，可能与压力大直接相关；工作之余很多人主张是多运动，可以缓解紧张神经，药物的应用也是很常见，但建议少用促眠药物。

2016-01-03 18:53

马菁榕 内科

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病情分析：
从你描述的情况来看，出现头晕失眠等现象，有可能是你平时思虑过多，压力大等导致的，或者是有手淫等导致的肾虚引起的。
指导意见：
对于你的情况，如果是前者的话，需要调整自己的心态，避免多思多虑，保持心态平衡，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠质量，如果是后者的话，需要戒除手淫，然后服用些六味地黄丸来治疗

2016-01-03 18:59