病情描述(男,38岁) 我发现都一块一块的了,去医院检查是得了斑秃了,我想问下我平时多吃什么可以有利于长头发呢?
iqhgw1个回答2016-01-04 14:12
病情分析:
指导意见:
你好,斑秃患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻 芝麻糊也是可以的 、核桃、杏仁等,它们能起到乌发、固发、养发的效果,可使头发柔顺并亮泽;保持平衡饮食,合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养,才能有利于头发的生长。
2016-01-04 14:16