全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

何弘文 内科

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病情分析：
您好，睡眠瘫痪症，它不是疾病，它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生
指导意见：
如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。

2016-01-04 16:54

刘晓红 内科

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病情分析：

指导意见：
你说的这个情况关键问题是注意自己的生活规律吧，只要是自己的生活规律挺好这个问题还是可以解决的，

2016-01-04 16:58