全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵博超 中医科

向他咨询

病情分析：
你好，你的这种情况可能是过度的劳累引起的，跟你平时不注意活动有关。可以喷云南白药来改善的。
指导意见：
现在要注意休息，少活动，用手轻柔小腿肚和脚踝之间。每天用热水泡脚，这样就会逐步的改善的。

2016-01-05 12:52

赵扬 中医科

向他咨询

病情分析：
你好，你这种情况是长时间走路造成的软组织损伤，应该没有多大问题。
指导意见：
建议多休息，局部按摩，可以使用云南白药，一般三到五天就好了，最好还是到医院拍片检查一下有没有伤到筋骨。

2016-01-05 12:56