全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴玉华 中医科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：您好，如果是你由于肾虚引起的脱发的话可以吃一些红色和黑色的食物，每天要调节好自己的营养，不要挑食偏食还有早饭必须吃，可以吃一些黑芝麻黑豆黑木耳，黑米等食物可以做成黑芝麻糊黑豆豆浆，老醋木耳，黑米粥，里面可以放入大枣枸杞，还有可以也可以用阿胶来熬煮这些食物都对补血补肾有非常好的作用。

2016-01-05 20:43

赵博超 中医科

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病情分析：
明确了诊断是肾虚脱发可以考虑补肾。你提到的不想药补那就食补了。
指导意见：
建议你可以多进食一点黑色的杂粮什么的。如黑豆，芝麻什么的。这是有帮助的。不过，如果心情什么的改善一下，可能效果会更明确。

2016-01-05 20:47