全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

蒋傲珊 外科

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病情分析：
腰椎间盘突出是目前比较多见的一种骨科疾病，腰椎间盘突出症，此类疾病不论在日常生活中还是在医学临床上都是一种非常多见的疾病。腰椎间盘突出给患者造成了很大的威胁。很多时候想要避免疾病的发生，还是要从根本上寻找解决办法，这主要是指病因跟预防。
指导意见：
如何防止复发,方法一，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。 方法二，站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该，站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 方法三，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 方法四，提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。 方法五，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。 上述内容属于个人分析和建议，根据病情方面的疑问建议您可以选择到正规医院检查治疗。

2016-01-06 12:39

吴延娇 外科

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病情分析：

指导意见：
腰椎间盘突出的主要原因是退行性病变。膀胱镜有利于确诊，年龄越大，退行性病变越明显，压迫的症状越重，可引起神经症 状，比如腰痛腿痛，甚至不能走路，丧失功能。腰椎间盘突出症，在治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是，绝对卧 床三周，配合理疗和按摩，如果 正规保守治疗，不能缓解症状，考虑手术

2016-01-06 12:44