全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

韩之瑶 中医科

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病情分析：

指导意见：
健康指导：你好，维生素e可以选择早上吃，这样更利于吸收，避免晚上摄入维生素e是因为，维生素e，含一定的脂类，夜晚人的活动相对来说比较少，所以不适合晚上吃。如果身体不是极度匮乏的状态下，不建议长期强化补充维生素e，您可以通过食物摄取维生素e，植物油 亚麻籽油，橄榄油，菜籽油，花生油，葵花籽油，玉米油，豆油 是维生素e的主要来源。

2016-01-06 16:56

蒋庆源 中医科

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病情分析：
维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。
指导意见：
维生素E不能多吃，像养生堂的每天最多只能吃两粒，早饭后和晚饭后。

2016-01-06 17:00