病情描述(女,37岁) 我是一个快四十的人了,平时懒得运动,所以肚子肥胖的很,有着一个很大的将军肚子,于是我就是用了刮痧减肥方法,坚持了一周了,但是将军肚并没有下去,那我应该怎么办呢?
756742360@QQ.com1个回答2016-01-06 18:55
病情分析:
指导意见:
健康指导:根据提供的信息来看,这类办法无法调节日常摄入能量和消耗能量的关系,由此针对人体自身肥胖改善意义有限。建议调节日常饮食结构,控制能量的摄入,应对年龄增加导致代谢降低带来的问题。同时应该注意坚持运动,增加能量的消耗,由此帮助调节身体结构成分比例。运动可以选择晨跑、广场舞等。由此从根源上改善、
2016-01-06 19:00