全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹哲瀚 中医科

向他咨询

病情分析：

指导意见：
健康指导：您好，一样的，并没有什么区别。补肾的食物有很多，如黑豆、栗子、枸杞、韭菜、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药、黑木耳等。

2016-01-06 21:08

马玉珍 中医科

向他咨询

病情分析：
女人补肾主要是以补血滋养为主，而男人补肾则是以壮阳健身为主，但是在吃的方面其实大部分都是相同的，羊肉啊，动物的内脏和动物的骨髓啊，黑芝麻黑豆之类的都是男女补肾都可以吃的。女性补肾还可以选择一些补血的食物，如当归、阿胶，这两样东西都是女性补血的圣品，女性们可以适当的食用。而男性则可以多吃一些韭菜、羊肉这些来进行补肾，这些东西都是可以壮阳补肾的，男性朋友们可以适当的多吃一些。不论男女，想要补肾的话都要远离一些辛辣生冷刺激的食物，酒和香烟都不要吃。
指导意见：
根据你说的情况建议你平时多运动锻炼好好休息的，应该是问题不大的，不用担心的。

2016-01-06 21:10