全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘驿东 骨科

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病情分析：
你好，根据您所叙述症状来看，考虑为椎动脉型颈椎病脑供血不足引起的头晕，此外颈椎病还会引起头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子生硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，厌恶吐逆，手指发麻，肢体肌肤感受减退，手握物无力，但通常不会形成呼吸困难的情况的。
指导意见：
建议去相关医院确诊，明确病情发展的程度严重与否，建议平日多保证良好的坐姿，避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。

2016-01-08 10:22

李燃辛 骨科

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病情分析：

指导意见：
您好，木枕头是有用的，另外，建议第一，避免长时间颈部制动，比如开车，打牌，做针线活 时间长了就自己活动 第二，做简单的颈部操，网上有教程，简单易学 第三，注意颈部保暖 第四，颈部热敷

2016-01-08 10:27