全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑紫寒 内科

向他咨询

病情分析：

指导意见：
健康指导：您好。首先要多喝水，每天1600ml 2000ml。其次，适当在饮食上多吃一些有助于排毒的食物，像富含胶质的黑木耳、银耳，富含纤维的芹菜、地瓜、黄瓜，清热解毒的绿豆等。最后。晚上十一点之前入睡，长期熬夜会加重内分泌失调

2016-01-08 20:30