病情描述(女,25岁) 问题描述:长期熬夜,迟睡,又缺乏运动,导致白天疲劳困乏,头发容易掉,掉的多长的少,去看过中医,说是内分泌失调,该如果治疗呢?急
756742360@QQ.com2个回答2016-01-10 19:12
病情分析:
指导意见:
健康指导::养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度与激动,保持精神愉快。
2016-01-10 19:18
病情分析:
您好 如果经常熬夜、饮食油腻、精神压力大是很容易会导致内分泌紊乱,引起头发稀疏、斑秃或者脂溢性脱发。内分泌失调是女性的常见病,您不必过度紧张和担心。
指导意见:
建议您在日常生活中要积极面对,重在自我调养。注意多吃新鲜水果和蔬菜,以及高蛋白类的食物,多补充身体所需的水分。要调整生理规律,不要经常熬夜。保持乐观向上的生活态度,祝您早日康复
2016-01-10 19:23