病情描述(女,14岁) 酸奶加红糖喝可以减肥吗?
iqhgw1个回答2016-01-12 13:59
病情分析:
你好,药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食酸奶可以减肥,但是配红糖反而适得其反
指导意见:
你好,建议你可以采取运动瘦身,如用跑步机来锻炼,或者是做瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持下来肯定有效果。
2016-01-12 14:02