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申文雪 内科

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病情分析：
一个人的记忆力与很多因素有关系，像是心理秉赋，年龄，压力等，也与你对所记东西的兴趣有关系。需要有效的自我调理
指导意见：
建议平时一定不要太劳累，劳逸结合，排解压力。建立良好的作息规律，以保证大脑充分的休息

2016-01-12 14:23

刘晓红 内科

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病情分析：

指导意见：
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹菜西 红 柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.

2016-01-12 14:26