全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

赵博超 中医科

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病情分析：
你好，办公室里的男性如何养生，也是要根据自己实际工作性质来安排和调理的。
指导意见：
建议你一定要注意多运动，保持一个乐观积极的心态更是关键，多喝水，可以喝茶叶水。

2016-01-12 21:08

赵扬 中医科

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病情分析：

指导意见：
办公室里男人，活动相对少，要注意定时多做室外文娱体育活动，多接受紫外线照射，会有利于提高免疫力，来养生。 在办公室坐位办公注意坐姿正确，正襟危坐，预防腰腿痛，间断做活动腰部手臂动作，经常做收缩肛门，提肛动作，提高肾功能。

2016-01-12 21:10