全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨冬

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病情分析：
　　大豆。豆制品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。 　　菌类。银耳、黑木耳、香菇等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强免疫力，有较强的防癌作用。 　　海带。含有大量的碘，可调整内分泌，降低女性患乳腺增生的风险，甚至具有辅助治疗的作用。 　　坚果、种子类食物。包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。 　　鱼类及海产品。富含人体必需的微量元素，有增强体质、保护乳腺的作用。 　　牛奶及乳制品。含有丰富的蛋白质和钙质，可预防乳房炎症。
指导意见：
除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。

2016-01-14 10:09