问答详情
问答详情
病情描述(女，28岁) 感觉小腹赘肉好多、吃点东西就觉得很胀、去医院检查身体说一切正常、可是为什么老胖肚子啊 我吃的也不多？
756742360@QQ.com1个回答2016-01-14 12:01
病情分析：
您好 根据您所说的情况，感觉小腹赘肉好多、建议您从饮食与运动两方面来同时进行 平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，晚上避免吃宵夜
指导意见：
要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加 建议一定要坚持才会有成效，多跑步
2016-01-14 12:04
