病情描述(女) 和女友在一起半年多了,碰到她心情不好时总会莫名的想到他会离开自己,然后情绪不能自控的火爆起来,喜欢在我们休息时全时间在一起,有大男子主义,只要她听我的,我就会停止争吵,搞得她苦不可言,我该怎样改变自己的这种状态,重获自己的幸福
ywfnc2个回答2016-01-15 19:53
病情分析:
你好,这种情况属于个人心理因素引起,可以看一下心理医生。
2016-01-15 19:55
病情分析:
我们的性格特点和情感模式,主要来自不同的成长经历和家庭环境的影响,涉及到我们和父母的情感互动关系如何。我们对于人际关系最初的安全和信任感,以及自我价值感,主要来自儿时父母的关爱、鼓励和肯定。你已经意识到,自己的内心缺乏安全感,似乎总在想象中担心分离和抛弃。这样的感受,你是否似曾相识呢?是否对父母也曾有这样的担心呢?想到分离,恐惧和焦虑情绪就会被激发,就会向对方倾泻,想要留住她,结果,却可能让爱人难以承受,想要逃离。你的情感需求浓度似乎很高,希望两人的关系非常紧密,也希望能够控制对方,才能感觉踏实?试着觉察自己的情感模式,试着表达和交流,也需要开始对自己的情绪负责;彼此感受和尊重,保持适当的边界,感情才有空间呼吸和发展。
2016-01-15 20:00