全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

莫世聪 外科

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病情分析：
按你所提供的资料来说你恢复得比较慢,现在你可以试试理疗
指导意见：
脚上长的这块小肉面积有多大,局部有没有红肿热痛的现象,扭伤可以引起局部软组织损伤和皮下淤血,恢复比较慢,我建议你肿胀的局部可以用消肿止痛酊涂抹,同时可以配合小神灯理疗,你也可以口服一下舒筋活络的药物比如舒筋活血片,伤科跌打片等,不过这些治疗方法最好是在医师的指导下使用,你自己不要随便用药,我的意见供参考生活护理：以后走路要小心一点,避免再次扭伤

2016-01-16 11:05

陈树良 外科

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病情分析：
你的情况根据叙述应该属于关节功能恢复期.不必担心.
指导意见：
建议在专科医生的指导下局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛等药物即可,必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.生活护理：恢复期锻炼需要循序渐进,同时注意超体力运动等.并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可.

2016-01-16 11:08