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于晓静

于晓静 内分泌科

糖尿病  &n......【详情】

病情分析:
那是你心理上问题,你要改一下你的习惯,不要这样老想着,否则你会很累的 你注意想想,你不可能都是最强的 你注意多出外走走
指导意见:
还有就是,失眠的可以服食安定片帮助 还有就是,你可以 睡眠前喝上一杯热牛奶,或者睡眠前用热水泡脚。 还有,注意多与人沟通 生气前,深呼吸一下就好了

2016-01-16 11:26

叶锦超

叶锦超 综合内科

肺炎,冠心病,胃肠炎,肠炎&nbs......【详情】

病情分析:
你好,睡眠不佳与情绪,思虑劳神过度有很大的关系。初步建议,首先希望你调整情绪,保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主,可以选择朱砂安神丸,珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。

2016-01-16 11:29

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