全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张松 骨关节科

向他咨询

病情分析：
抽筋即肌肉痉挛.可能是由于缺钙引起的,以下是几点建议,希望对你有帮助. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗. 预防和治疗低血钙引起的抽筋,主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品,如奶类,在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉,碳酸氢钙等；在医生指导下服用葡萄酸钙片,钙素母,乳酸钙等含钙药物.与此同时,注意多吃一些含维生素D的食品.小腿肚抽筋通常是由于钙流失导致骨质疏松引起的.吸烟,喝酒,饮浓茶或咖啡都会造成钙流失.补充钙质千万不要迷信药物,运动的补钙效果比药物更有效.补钙最有效的运动方法是有氧运动配合力量运动.另外在饮食中增加奶制品的摄入也可轻松补钙. 还有注意补充蛋白质类食物,保证肌肉正常所需.

2016-01-16 17:22

张******��

病情分析：
这是一种中风的前兆,如果是突发的话是需要及时去医院的,以免留下后遗症,主要就是用针灸的治疗方法来缓解症状,急性疾病用针灸是完全可以治疗好的,但是如果是慢性的话就可以用些祛风的中药了.

2016-01-16 17:28