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病情描述(女) 我失眠大概有半年多了,每晚都睡不着,我也好想睡,但就是睡不着,困的不行了躺那里休息个一两个小时就好了,主要是我经常莫名其妙的发火,我想和爸爸妈妈沟通但是说不到两句话我就开始发火了,责怪爸爸什么事没做好了,妈妈没有做对了,每次发完火以后我就非常的懊悔,我在心里告诫自己要改掉这个坏脾气,可是越压抑我就越容易发怒,这半年来我把爸爸妈妈还有身边朋友的心情都弄的很不好,我苦闷的很,我不知道自己是怎么了,我这个是不是心理出现问题了???
ogupc1个回答2016-01-16 17:32
病情分析：
你好：你现在这个年龄正处于烦躁找工作,感情等方面比较丰富,但对于社会有认识比较短浅的年龄,所以很容易出现浮躁,当遇到苦难时又不知道处理的方法,所以应该是正常的,不是你的脾气不好增强自己的社会阅历是非常重要的,不过通过与人交流还是通过广播学习来丰富,但至少这是最重要的.放松心情,不要因为小的事情发脾气,冷静下来想一想,多想想是不是自己错了,谦虚想别人学习,因为三人行必有我师.自我解压,相信自己,多锻炼身体,多与人交流,这样可以将自己的抑郁释放出来.
2016-01-16 17:36
