病情描述(女) 经常性的觉得对未来焦虑 苦恼 对人不信任 很容易急躁 不顾场合别人感受骂人 甚至想动手打人的冲动 很易冲动 经常很悲观,在这个暑假和好朋友合股做生意 被好朋友背叛之后 家庭原因也是
dangdng@126.com1个回答2016-01-16 17:45
病情分析:
你好,根据你的描述主要是生活的压力和最近遇到的事情以及背叛等导致的焦虑情绪,建议你: 1,生活要规律,不要做对身体有害的事情,吃对身体有害的食物,可以多吃一些对大脑有好处的食物 2,每天都要做一些户外运动 3,长期焦虑的人潜意识会调整到一个焦虑的状态,让你烦心事也心烦,改变这种潜意识到快乐的状态需要很长时间,所以你要多做开心的事情,多出去玩 4,不要脱离社会,因为人是群居动物,必须依赖其他人活着,实际上你以前快乐的时光都是有不同的人在你身边和你一起度过的。 如有必要可配合药物治疗,因为不同的证型有不同的病因病机和治疗方法,所以建议你到医院就诊,通过医生的望闻问切,开出最适合你的方药。
2016-01-16 17:50