病情描述(女) 只要遇见不顺心的事(主要是工作方面),或者做的事不合意,就会发脾气,不分场合,毫无控制力。一天无数次。不仅搞得他自己不高兴,更是影响了家人的心情。他人不是个坏人,也不记仇,这一秒还大发雷霆,下一秒可能就喜笑言开了。
rejvh2个回答2016-01-17 08:55
病情分析:
你好:或许那就是他的表达习惯,也就是性格原因。但这不是控制的事情吗,如果能控制,他早就改变了;再说,如果他不会其他的地方释放心情,不明白心情产生的原因,让他只是控制情绪,不是要憋坏了吗?他需要学会改变对事情的认知、需要学会多种多样的合理的释放或表达方式,而这些是需要他自己有改变的欲望,有改变的方法,有改变的执行的。比如笑着说话,比如小声说话,比如幽默说话,比如知道出现了脾气怎么做第二反应,等等等等。
2016-01-17 09:01
病情分析:
你好,这个的话,很多的时候,是自己的平时的生活中的性格的形成的原因所导致的
指导意见:
建议可以在生活中多提醒他自己,让他自己有一个自己的意识,然后多建议他在平时的时候,要控制一下自己。如果有自己控制不住的时候,可以避开出去走走、喝杯水、稍微的活动一下、换位思考,这些都是可以帮助自己的哈
2016-01-17 09:04