全部答案 因不能面诊，医生的建议仅供参考

张小凤 儿科

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病情分析：
健康饮食+合理运动 控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品, 每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！
指导意见：
健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！

2016-01-17 17:47

王奇峰 儿科

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病情分析：

指导意见：
您好，肥胖症是一种慢性疾病，一定要引起您的高度重视，肥胖症容易导致高血压、高脂血症、脂肪肝、冠心病、脑动脉硬化、脑梗塞、糖尿病、心绞痛等危害，一定要积极减肥治疗。1、治疗肥胖症以控制饮食及增加体力活动为主：少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，低盐、低脂和清淡饮食，多吃蔬菜水果，每餐不要吃得太多，要少食多餐，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免情绪波动和精神紧张。2、采取针灸疗法传统中医治疗。3、上述饮食生活控制不理想的话，可以适当药物治疗，如左旋肉碱、芬氟拉明等。

2016-01-17 17:50