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苏洁琴

苏洁琴 妇科

病情分析:
你好,你这和饮食不规律,常吃零食引起的脾胃虚弱有关。加上经常熬夜会使体内虚火上扰,故长痘痘
指导意见:
建议规律饮食,少吃零食,平时多吃些新鲜的蔬果,常熬夜很容易诱发青春痘,因为睡得不好,人的皮肤油脂会分泌更多,所以痘也就长得多,所以建议养成早睡的习惯。另外,香辣刺激的食物也会刺激皮脂分泌过多。建议用川贝母粉3~6克、纯真蜂蜜一匙勺4加水服用,一日两次。另外,平时可多吃些绿豆海带汤、橘子、玫瑰、薄荷、山楂、荷叶、苦瓜、豆芽等都有清热祛痘之效,可多食用

2016-01-18 19:43

曾艺东

曾艺东

病情分析:
你好,长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手扣掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。
指导意见:
多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜,又如:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等,但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。 建议你吃维生素E。

2016-01-18 19:45

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