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杨冬

杨冬

病情分析:
你好,维生素c和维生素e参与人体的各种生理活动,可以抗衰老,软化血管,抗过敏,减少毛细血管通透性等。
指导意见:
上述药物长期大量服用会产生副作用,维生素c每日服用量 amp;gt;1g,会引起腹泻,头痛,皮肤红亮等副作用,维生素e每日服用 amp;gt;400--800mg,会引起视力模糊,乳腺肿大,恶心等副作用。建议生活中多吃含维生素c和维生素e多的食物,可以有效补充人体所需维生素。如果没有缺少维生素的症状,不建议长期服用。

2016-01-19 13:13

邢******

邢******

病情分析:
你好,根据中国人的体质,成年人包括孕妇、乳母维生素E每日摄取量是15-100毫克;维生素C每天需求量100毫克及以上,但成人不超过1000mg,儿童不超过500mg。天然维生素E和C有副作用,随着量的增加副作用加大。
指导意见:
因日常饮食当中能摄取一些维生素E,如天然维生素E100毫克的,适宜极度缺乏维生素E时补充;如每天超过400毫克,长时间服用就会产生轻度抗凝血等副作用,更大量时可能发生头痛、腹泻、血压升高等中毒。天然维生素C是水溶性的,较多时可随尿汗等排出,但超过1000毫克时可产生恶心、腹部痉挛、腹泻、血浆胆固醇升高等副作用。祝身体健康,生活愉快!

2016-01-19 13:17

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