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病情描述(女，24岁) 人体每天所需维生素最大吸收量是多少，像善存，21金维他，可以超量吃吗，比如善存一天一片，我吃两片，长期有副作用吗？
ywfnc1个回答2016-01-19 13:36
病情分析：
指导意见：
你好！一般来说，维生素类的保健品是可以适量服用，但不能超量，过多不能被人体吸收，也造成了浪费。
2016-01-19 13:40
