病情描述(女,18岁) 我现在有维生素AB1B2B6CD这几种维生素我每天各一粒隔一天吃一次这样算不算维生素摄入过量
aiwrv1个回答2016-01-19 18:57
病情分析:
指导意见:
健康指导:这些维生素只要平时多吃新鲜蔬菜和水果就能满足日常所需的,维生素A是颜色鲜艳的食物中含量比较丰富的,维生素B是粗粮,肉类等,维生素C是新鲜的蔬菜水果,维生素D多晒太阳就可以了。
2016-01-19 19:01