病情描述(女,15岁) 美白可以靠补充维生素c吗?应该怎么补充?
923555137@qq.com1个回答2016-01-20 13:13
病情分析:
指导意见:
健康指导:您好补充维生素c是可以美白的,您可以喝一些维c泡腾片,或者是药用维c片或者是保健食品中的维c片,尽量一定要不要超过,推荐剂量,还可以大量的吃一些蔬菜水果,这样的话也会包,补充丰富的维生素c,比如说酸枣和大枣的维生素,c含量很高
2016-01-20 13:17